書道

		のんびり育児と田舎暮らし
		書道～セルフヒーリング

私の父は、小学校の教員だったのですが、
独学で書道を学び、
月刊誌の添削で、準師範を持っています。

教員時代には同僚の先生方に教えて、
定年後は老人会で書道の先生をしています。

私は小学校の頃、父に書道を教わりましたが、
その厳しい指導について行けず、
（我が子にはつい厳しくなるものですよね。）
中学校に入ってからはやめてしまいました。

成人してから、友人が父の元に書道を学びにくるようになり、
では、私もついでにと、再び2年ほど書道を習いました。

書道の月刊誌で添削をしてもらい、
級が上がることがうれしく、熱中していました。

また、墨の色と質感、余白とのバランス、
筆運びの面白さ、文字の勢いなど、
小学生の時には気づかなかった書の楽しさにも触れました。

私が一人暮らしをするようになって、
また書道から離れたのですが、
長男が1年生の冬休み、書初めの宿題が出て、
それでは、家族みんなで書初めをしようと筆をとりました。

お手本がないので上手には書けませんでしたが、
意外にも筆運びは覚えていて、
おもしろくて、思いつく言葉を何枚も書きました。

そのうち、何だか心が穏やかになっていくのを感じ、
書道にはヒーリングの効果があるのだと気づきました。

今では、気持ちがへこんだ時に、筆をとり、

　　　「大丈夫」
　　　「心配ない」
　　　「頑張ったね」

と、自分に向けて励ましの言葉を書くようにしています。

ただ、口に出して言っても、中々前向きにはなれないのですが、
その言葉を毛筆で繰り返し書いていると、
不思議と心が落ち着き、頑張ろうという気持ちになるのです。

特に「ありがとう」という言葉は効果大。
イライラしたときも、落ち込んでいる時にも効きますよ。

　　　　　